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    “不用。”林菲微笑着道。方静本身并没有什么突出的优点，但因为身材不错，同时姓格活泼，属于第三团体中向第二团体靠拢的部分人。在班里的人缘很不错。借东西之类从来都是很爱惜。所以林菲也不排斥借随身听给她。同时她也是前世在班里为数极少的没有取笑过林菲打扮的同学。

    收好东西，摸了摸裤兜里还剩下的钱，这是昨天晚上专门向家里要来的中午午饭钱，对于林菲要在学校自习，家里还是非常支持的。出了教学楼，到学校食堂里打了份鸡蛋西红柿和香芋汤，三两下解决掉饭菜。林菲就开始在整个学校里转了起来。

    他的修炼主要分两部分，一部分是练气篇观想图案和配合手印。这种锻炼有时限，但补充精力的效果很好。另一部分则是基础剑法，前一部分可以算是静功，而这部分则是完全的动功，专门用来强化身体素质和加强身体素质。像上次和那个大汉对了一脚，大腿就伤到了肌肉的情况，林菲不想再发生第二次。

    整个三中拥有一个8百米大型艹场，一个室内篮球场。还有一个升旗仪式以及做艹所用的白石广场。范围很大。林菲就选在室内篮球场背后的一小块还未来得及开发的林地，作为自己的活动场所。

    微风拂过，树叶沙沙作响，灼热的阳光也被林地的清爽盖过，周围很是清幽，又正是学校人数最少的时候，平时就没人回来的这里就更加寂静了。

    林菲将从食堂里买的一瓶矿泉水放在林中的石凳上。选了一块边上稍稍大一点的空地。站在中央，闭目开始观想第一境第一层的第一幅图案。双手在小腹处缓缓变动着一个如同圆形的手印。随着观想的时间一点一滴过去，林菲能够清楚的感觉到自己的精力气血在加速流动，全身上下都能感觉到一种酥麻的感觉，如同无数蚂蚁在血管中穿行，这就是所谓的蚁行感，在前世，林菲也曾接触过一些修炼的桩功法门，对于这方面的常识很是有所了解。

    蚁行感，说起来很玄乎，但其实正常来说，只有身体越差的人在最初站桩时，产生蚁行感速度最快，因为这种人的气血虚弱，搬运起来非常容易，若是换成一个身体强健的大汉，估计没个半小时是不可能出现这种感觉的。而现在林菲仅仅观想了几分钟就出现这种感觉，这让他不知道是该感叹自己身体之差，还是感叹功法之好。

    随着全身上下，包括头皮都出现细密的蚁行感，林菲也开始感觉到自己的皮肤表面开始出现点点麻痒刺痛，这是气血搬运已经开始冲击一些细微的血管末梢的征兆，一般若是换成普通桩功，没有几个月的桩功功底，是不可能达到这种程度的。可想而知这套修炼之法是何等强悍。

    这种微微的刺痛和麻痒，一般在一些人长时间没有运动，突然去艹场长跑几圈后，皮肤会产生的那种感觉。这是一些被堵塞的血管末梢在不断被高速运转的气血冲击开来的表象。而林菲现在的感觉还要比那种强烈很多。

    单独观想图案是可以补充精力的，而配合手印居然是起到这样搬运气血强大自身基础素质的效果，无疑是让林菲始料未及。不过观想第一幅图案顶多只有几分钟，连续五次也不过二十分钟左右，直到观想到达极限，林菲才缓缓静立松开手印，让全身气血自然平复。但仅仅就是这二十多分钟，他的全身上下就已经是大汗淋漓了。

    “这样一次，效果不亚于长跑几个小时。而且还是全身上下所有气血的运转循环。若是没有第一图案补充精力的话，光是这种锻炼方式，普通人估计坚持不到五分钟就得虚脱。气血消耗过大完全来不及补充，这种锻炼方式过于霸道了。”感觉到全身暖洋洋的，静立也没有太大的消耗，林菲继续开始第二部分的修炼。

    随手从边上的一颗小树上折了一根笔直一点的树枝。按照基础剑法上面浮现的图案姿势开始一步步的练习步伐，基础剑法的步伐极其诡异，每一步都包含了不同的复杂发力组合，林菲才试了两步，便浑身一个岔气，直接一屁股坐倒在地。

    “不对啊，明明这两步是连续的？为什么这么别扭呢？而且我的发力也没有到位。”坐在地上，林菲开始仔细回想刚才的动作。

    基础剑法的步伐一遍遍的在他脑海中回放。直到第四遍时，他忽然注意到一个关键。
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