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    边宁站在小客厅里，将杂物都清理到了东墙边，腾出来的几平米空间就是他锻炼位移能力的范围。

    不同于虚空视觉对精神力的消耗，位移需要更多的精神和更长的恢复时间。现阶段，在每次等待印记平复后，平均十秒能使用两到三次位移。不过，随着位移使用次数增加，疲惫感在积累，相应需要深度的睡眠才能缓解。

    边宁又想起那瓶皮耶罗的精神药剂了，这东西听名字就不像是现实世界的药品，而他看过配比单，如果想要生产，他需要一套比较专业的设备用以蒸馏、萃取和提纯，主要材料是利维坦鲸油，辅料除了常见化学制剂外是一些特殊草药。

    他为了搜索这些物品还特地开了一个检索引擎的月度会员，结果许多原材料根本就不存在，只有似是而非的搜索结果。

    看来皮耶罗精神药剂是异界产物，就像符文一样，不是边宁可以自行配置的。

    这个发现叫他沮丧，没有精神药剂，意味着他一天里使用印记魔法的次数有限，或许，他可以通过科学严谨的体育锻炼和饮食补充来提升自己的体能，降低使用魔法后的疲惫感。

    这也是一条出路。

    正想着，同桌张单立把学校的一位教田径项目的体育老师的联系方式发了过来，还备注了说明：这老师挺大方的，性格很直。

    边宁看看时间，这时候还早，那位老师应该还没有休息，于是他发了个电话过去。

    对面接通，听声音是个粗犷的男声，说话气很足，能震得人耳膜疼，还带点北方口音，“谁啊？”

    边宁大声回应，“王老师，我是高一三班的学生边宁，我想找您问点事儿。”

    “行，你问吧。”

    “那个我想在家锻炼身体，平时饮食有没有什么要注意的？”

    “自己在家就不要搞危险动作，多补充蛋白质，那能有啥好说的，你要是觉得没把握，明天你来找我，我明天一天都在学校，昂，就酱，挂了哈。”

    边宁咂咂嘴，行吧。
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