第(1/3)页

    “课程真的拉下太多了。”

    秀水二中高二（五）班的教室内，叶钦看着讲台上地理老师正在讲评的前两天小测的一份试卷，揉了揉脑袋，感觉有些东西听着陌生了许多。

    虽然回来之前和聂方平说了明年去参加比赛的事情，但回到学校，还没有放寒假，该上课还是得上课。

    今年高二上学期的最后两个月几乎没有好好上过课，尽管自己不时有看看书，而且也是文科内容，但相对于讲台上老师说的内容，还是明显缺漏了许多。这次的小测他是没有赶上，不过在昨天回到学校后也拿着做了一下，很多内容都非常的生疏。

    地理其实也还算好的，最主要还是数学，本来他的数学就差，都是要每天扎扎实实的听课复习预习才能跟得上，缺了两个月的课，重新坐回教室里，真有些听天书的感觉。

    高二的文理分科，理科的四个班级是一二三四、文科的四个班级是五六七八，重新回到学校之后，环境给他的感觉还是很亲切的，而且两个月的时间城运会的风头也渐渐过去，上面再有温同师和聂方平注意着，也没有再出现乱七八糟的事情。

    就是身边同学看待自己的眼神，多少有了些陌生和隔阂。一来是在暑假世少赛和城运会的比赛之后，他渐渐有些脱离了身边同学的层次；二来则是在文理分班之后，像之前的体育委员于浩和同桌孙宇光已经跟他不是一个班，班级里原来熟悉的同学少了很多。

    开学会又都是忙着训练，和班上的同学算是刚刚熟悉了一些，但接着就是去城运会比赛和到新庄训练基地集训，现在班里的同学他还有些认不全。

    某种程度上，他和身边的同学走的路也不太一样，虽然回学校后，大家还会在一起聊聊天，听他说起一些比赛的事情，但已经不再如先前高一时一样，关系那般密切。

    铃铃铃的下课铃声响起，安静的教室内，在地理老师离开教室后，瞬间推动桌椅的响声响起，有男生女生站了起来走动，上洗手间的，也有依旧趴在桌子上看书做题，或者趁着课间休息小憩一会的。

    叶钦合上了桌上的试卷，站起身也准备起身活动一下。

    久坐伤身这句话对于少年人来说其实这话并没有太大意义，但聂方平在平常训练和生活中，都有和他强调一些细节。一节课之后，一定要起来动动，做个操到处走走，实在不行下楼跑一圈都可以，就是不能一坐一整天不动弹。

    这里面的原因最主要还是怕长时间伏案，坐姿不正确，腰背脊椎颈椎肩关节等日积月累出现了变形或者一些隐患。

    他现在还没有出现过什么大的伤病，最多的也就是脚踝膝盖有时候跑得多了有些酸痛，休息个一两天就好了，但聂方平特别重视这些方面，宁可他练少一些，也尽量减少受伤。

    运动员容易受伤，稍微严重点的伤病可能导致出现几个月的训练空白，长一点的甚至是一两年的时间。而对于很多运动员来说巅峰时期实在短暂，整个职业生涯要是有那么几次大的伤病，基本上再好的天赋成就都有限。

    一些普通人有的小毛病基本看不出来，或者基本上完全不会影响到生活，但他进行了大量的基础矫正动作训练，预防的就是平常生活里的很多不良习惯。

    短跑项目是一个拼身体爆发力的项目，短时间内身体从静止到极限负荷，要是有个脊柱侧弯，对于日常生活没有丝毫影响，但在一次次大强度的训练和比赛中，很容易在发力后造成其他诸如腰臀、大腿小腿的拉伤。

    这种东西说重要就重要，说不重要也不重要，不过是聂方平传导给他的理念，他觉得有用，记在心里，自然也会尽可能注意到这方面。

    “叶钦，你过来一下。”

    从座位上站起身，叶钦正准备到走廊上走走，伸个懒腰，稍微活动一下，就看到教室门口外，数学老师章骁龙朝他招了招手。
    第(1/3)页