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    同理，做为一种大众传媒，在揭露学校欺压事件的时候，也可以引起公众对工作场所欺压事件的关注。

    就连工作中的欺压，也可以像学校里的欺压案那样，持续的揭露出各种各样的欺压案，防止欺压案继续发酵。

    而且，还必须在组织层次上做出相应的反应。

    为了应对工作场所欺压所带来的负面效应，企业应该在第一步就是要有相应的防范机制，监督机制，惩戒机制等。

    其次，在选拔和上任的时候，人事部可以在任命之前，对领导者进行一些筛选和教育，比如选拔考试，比如入职培训，这样才能避免领导者被欺压。

    对于一个组织而言，应该为欺凌行为的人提供惩罚，并为受欺凌行为的人提供赔偿。

    最关键的，还是个人的反应。

    在工作场所接受和拥抱一切情感的个体，接受内心情感。

    让一位朋友帮你操练，怎样冷静地回答问题，或是设想下次再遇到这种情况，怎样深吸一口气，怎样缓慢地离开，怎样冷静地回答问题。

    为自己树立一个坚强而稳固的精神支柱。

    你能发现几个能使你感到有力量、有美丽的词，请每日背诵它。

    每天都是这样。

    这是人家的事。

    每天我都越来越坚强。

    事实对我有利。

    不管怎样，做好你的本职工作。

    我很有价值，我很出色。

    学会平静而稳健地应对。

    学会无伤大雅的回覆，可以让你迅速的脱离一场谈话。

    尽量用平和，中立，正面的语气说话，不要生气或憎恨。

    例如，谢谢您的意见，我将把它们写下来。

    这是一个非常有意思的点子，感谢您的分享。

    您的忠告使我精力充沛，非常感激您对我的关心。

    当你说出这样的话语时，千万别对对方的个性和工作业绩进行任何的评论。

    坚持自己的敬业精神。

    想像这样的单词，你正在向一位朋友说。

    要有良好的精神状态。
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